いきいきフィットネス

ヨガブロック
[YG-03]

肩甲骨、体幹部、骨盤などの安定性を高めるためのプランク動作やポーズを補完するための補助具として使うと有効です。PE サイズ： 7.5cm×22.5cm×15cm 筋トレとバランストレーニングを統合…

ヨガエッジ ロング
[YG-06]

座位、立位などあらゆるポーズで柔軟性の補完、正しい姿勢の保持にとても有効です。　サイズ： 50cm×15cm・厚さ5cm 筋トレとバランストレーニングを統合した話題のエクササイズ。心とカラダの調和…

ヨガエッジ ショート
[YG-07]

座位、立位などあらゆるポーズで柔軟性の補完、正しい姿勢の保持にとても有効です。 　サイズ： 25cm×15cm・厚さ5cm 筋トレとバランストレーニングを統合した話題のエクササイズ。心とカラダの調和を…