いきいきフィットネス

後ろ歩きで美しい姿勢作り+有酸素運動による脂肪燃焼のＷ効果！
身体の筋肉バランスを整えて、理想のボディラインを目指しましょう！

ジョギングに近い動きで全身運動が出来るため、消費カロリーの高い効果的な運動が行えます。
これ1台で２方向（前歩行・後ろ歩行）のトレーニングが行えますので、普段は鍛えにくい身体後面の筋肉やインナーマッスルも効率よく刺激することができます。

円運動の為、運動中の荷重による衝撃が少なく、膝、腰に負担がかかりません。
左右のペダル幅は約16ｃｍで女性でも無理のないスタンスでエクササイズできます。

未使用時は安全ストッパーで ペダルの固定が可能です。	負荷調節 ： 無段階調節

【コンピューター表示内容】 時間/ステップ回数/平均回数/カロリー ※自動送り機能、約4秒間で自動的にモードを切り替え表示します。 静音設計で驚くほど静か（約44ｄｂ図書館程度の静かさ）階下への気使いなく、夜間でも運動が思う存分行えます。

高い歩行軌道（約17ｃｍ）による足上げ効果で、股関節周りの筋肉や腰周りの深層筋にも効果的！ オービットトレーナーは『17cm』も脚が上がって円歩行を行います。 普段の歩行は、足が地面から４ｃｍ〜５ｃｍしか上がらない摺り足状態です。膝が上がらず股関節を刺激していません。 オービットトレーナーは、普段の歩行の３〜４倍も足が高く上がり鍛えにくい股関節周りや骨盤周りの筋肉も鍛えます。 その結果、骨盤と股関節周りの筋肉を鍛えられるので体のバランスを整え正常な状態に導くことができ、同時に大腿筋を強化して引き締めます。 足が高く上がることにより運動量が高くさまざまな筋肉群をターゲットにした筋肉・腱・関節のコンディション調整ができます。 他のマシーンと比較して、より高いカロリー消費と筋肉コンデショニングが可能です。

なぜ『後ろ歩き』運動で美脚に？？
美脚の秘密は脚の筋肉のバランスにある

筋肉のつき方が均等でないと脚のラインが崩れ姿勢も悪くなります。
この姿勢の悪さがさらにプロポーションを悪くみせてしまいます。

バランスよく筋肉を使わないと脂肪はあまり使わない部分にたまってきます。
その脂肪はやがてセルライトへと変化するといわれています。
セルライトが、ももの後ろに多いのは後ろ側をあまり使用していないから！

『後ろ歩き』運動をすると、普段あまり使わない筋肉をバランスよく鍛えられるので姿勢も良くなり美しいレッグラインに導いていきます。

★ムッチリ　太もも・ふくらはぎ〜スラッとした美脚に
さらに、お尻から太ももにかけての筋肉を集中的にケアしてヒップアップはもちろん脚の引き締めにも効果的！

★境目のない垂れたお尻〜キュッと引き締まった小尻に
お腹周りに加えて背中周りの筋肉も使用するため、なかなかとれなかった背中周りの脂肪まで燃焼！

★何処だか分らないウエスト〜クビレたウエストに
普段の歩行ではなかなか足を上げていないものです。
このトレーナーは17センチの歩行軌道で骨盤・股関節周りの筋肉を鍛えます。

エクササイズのバリエーション
少し姿勢を変えると、より強く特定の筋肉が刺激されます。部分の引き締めに効果的！

手を組む 腹筋群・背筋	手を振る 上腕筋	前傾乗り 殿筋・大腿筋・背筋	横向き乗り 外腹斜筋

★ダイエットにもおすすめ！
ストライド（歩幅）によって脚の回転を速くしたり遅くしたりしてウォ－キング、後ろ歩きウォーキング／ジョキング/ランニングのような全身運動になり、脂肪燃焼を促進させます。
また、腰や膝への負担が少ないので、ジョギングやウォーキングがつらい方にも最適なエクササイズです。

付属品/単四乾電池(モニター用）/保護マット/取扱説明書
移動に簡単便利なグリップとキャスター付き

• ご使用の際は、取扱い説明書をよくお読みの上、正しくご使用ください。
• 製品の仕様・外装などは、改良等のため予告なしに変更する場合があります。
• こちらの商品は家庭用仕様となります。不特定多数の方が使用する施設・企業・病院などでのご使用の場合、1年間の保証は対象外となり、修理は有料となりますのでご了承ください。