いきいきフィットネス

■すくない動きで驚く効果。アキレス腱ストレッチ
普段意識して伸ばすことのないアキレス腱。実はアキレス腱を伸ばすと、ひざや太もも、ふくらはぎ、ヒップの裏側の筋が伸び、前屈運動をした時と同じように血行がよくなり疲労も回復します。日々のストレッチは腰痛を防ぎ、骨盤の歪みも調整。少ない動きでさまざまな良い効果へと導きます！

■孟宗竹ステップ
ステップには天然の孟宗竹を使用。土踏まず部分にフィットする仕様で青竹踏みのように裸足で使用できます。

■シンプルなカウンターパネル
ステップ数を表示する見やすいカウンターパネルを、ステップ中央に設置。前後１往復の動きで１カウントとして数えます。

■ステッキバー＆テーブル
高さを３段階に調節可能な、運動や乗り降りをサポートするステッキバー。そしてペットボトルなどが置けるコンパクトなテーブルを設置。